平顶山有个纯粉色系的健身房
这里只接待女生
一对一私人订制课程
疯狂燃脂塑型维密专属小团课
专业教练团队
女生一想到健身房
就是挥汗如雨的肌肉男和充满汗臭的空间…
维密完全不同!
粉色系满满都是少女心
专门为女性打造
满足你对健身的所有幻想
粉色的墙面上贴满了落地镜,让你随时随地观察到自己身材的变化。
两层楼的宽敞区域
女生专属噢
小仙女们可以尽情的在这里撒野~
进店咨询&体测
第一次去健身房的小姐妹们别担心,美美的前台小姐姐会贴心解答你的各种疑问~
第一次来的小姐姐,教练会给你做全面的体测,涵盖了身高、体重、脂肪含量...
通过人体成分分析,精确地分析身体数据,通过数据为你私人定制一款健身计划,科学健身。不再盲目上跑步机、撸铁,更加科学的健身管理方式,让精细化健身成为一种享受。
私教全程一对一指导
先上跑步机上热热身,速度由慢到快,给身体一个逐步适应的时间。为接下里的锻炼做足准备,预防肌肉拉伤。
企鹅回去一定要买个这样的瑜伽球放家里,没事就在上面蹦蹦跳跳,全身都锻炼到了,就喜欢这种流汗的感觉,感觉身上毒素都排出来了。
壶铃作为健身运动的新宠,进行壶铃甩摆动作时,臀肌、背部、肩膀、手臂都能达到有效率的训练。壶铃看似简单,但是要达到最佳效果,每一个部位的姿势都要到位。
上半身手臂&背部
夏天拜拜肉什么的最讨厌了,稍微露大臂的衣服都不敢穿...但是手臂不像腹肌那么好练,就算是瘦子也有拜拜肉的困扰,坚持这个动作,消灭拜拜肉完全不是问题。
作为健身房最受欢迎的健身器械之一,高位下拉天生拥有主角光环。曾经一度很好奇,林志玲那样美的背到底是怎么练出来的,直到在健身房看到了这个...
等到企鹅练好这个,就穿小吊带和露背装出门。
下半身臀部&腿部
教练会从旁矫正你的动作姿势,让你在井然有序中塑造身形。体验一把流汗的感觉,把所有生活中的压抑都释放在汗水里,随着每一个动作缓缓滴下,这酸爽,才是活着的最好证明。
抛开繁琐的健身装备,轻装上阵,把对美好肉体的垂涎,转化为运动流汗的动力。
智能互动拳击
维密大厅内这个“网红拳击沙袋”高颜值!健身必打卡之处!趣味性瞬间up!up!练拳再也不枯燥了.
教练简单指导下,蜜桃就可以流畅的使出一套组合拳了,一套动作下来,全身的肌肉和协调性都得到了锻炼,减脂力Max!
甩战绳
甩战绳不但能锻炼肌肉力量,同时也会训练到稳定性、协调性和爆发力等。每次看维密超模秀,身材完美的模特们经常锻炼的就是这个项目。
运动后的拉伸&放松
运动后的拉伸和放松必不可少,私教课还有教练用筋膜枪对你全身的肌肉进行按摩放松,舒舒服服的躺着就能消除乳酸,第二天运动后酸痛都能减轻不少。
专业的教练会帮助你拉伸腿部、臀部等,可以拉长肌肉线条,让女生形体看起来更加美观,肌肉线条更加流畅。
维密女子健身房的维密曲线小团课都是3-8人小班教学,教练能顾及到每一个学员的动作。
每个上团课的学员都戴着一个心率带,能在屏幕上实时显示心率的变化,还可以显示你这节课燃烧了多少卡路里。
“动感单车普拉提,保温杯里泡枸杞,”燃烧我的卡路里!跑步机作为健身房的明星产品,集娱乐与运动为一体,颇受大家喜爱。
在这里,你可以开启运动模式,瑜伽球、瑜伽垫等N款器材都已经贴心的准备好啦。
粉色的定制哑铃,不仅颜色极具少女心,而且极受刷脂朋友的青睐。
专业教练团队
维密健身房的教练们个个身材好到爆表,还会针对每个人的目标和身体情况,制定不同的健身方案。教练们擅长体态矫正、增肌减脂塑形、体能提升、格斗健身、功能性训练。
每个女孩子都要
健康、美丽、自信、爱自己
只要坚持锻炼
都可以在这家区别于
传统健身房模式、装潢、器械的
专业女子健身房里
打造出美丽曲线
成为心目中那个更加优秀的自己