生命早期1000天
栏目:户外知识 发布时间:2025-01-15 17:11:48

  #生命早期1000天# 今天是你的第45天,早上6点多爬起来做孕妇瑜伽,做着做着,我发现孕妇瑜伽和减肥瑜伽之间有一定的联系,同样的动作,对于肉肉的作用和对宝妈的呵护却有着异曲同工的妙用。

  孕妇瑜伽做起来更加轻柔一些,在运动的过程中可以有效的加速整个产程,让妈妈减少些痛楚,还能调节胎位,不管是顺产还是剖腹产都有一定的益处。作为曾经剖过的我来说,二宝时代,我对顺产还是有些小期待的,小拾,你呢?期不期待我们一起痛并快乐的感觉?