每逢周末，在西湖群山总有那么一群速度快、耐力好的女性结伴拉练，装备补给一应俱全，潇洒穿梭于山林水涧，她们就是杭州女子越野天团的成员。生活中，她们是家里的后勤主管；工作中，她们是职场精英；在山上，她们个个都是越野大神。一边是端庄典雅的淑女，一边是西湖群山征服者。不论脚踩高跟鞋还是运动鞋，她们都在人生的越野赛道上走得漂亮，跑得潇洒。

　　团队成立不过一年有余，成员也仅仅20多人，但是颜值实力并存的她们在杭城跑友圈早已小有名气。用时下流行的话说——聚是一团火，散作满天星，谁还不是乘风破浪的小姐姐呢。

　　有趣的人总是相互吸引

　　团长张珽琳告诉记者，团队走小而精的路线，几乎每个进团的成员起码都是“跑马”小能手，一般来说跑个全马不在话下。“不过越野和跑马不太一样，更富趣味，尤其是路况复杂的时候，是一种很刺激的体验。这意味着参与者需要具备一定条件，如果独自一人上山，路况不熟悉的话容易涉险。”张珽琳考虑到不少女性有点“路痴”的习惯，为方便大家拉练，她便和几个志同道合的女性朋友商量，何不组个拉练营，为大家日后参加百公里越野赛做准备。

　　就这样，在张珽琳的倡议下，杭州女子越野天团应运而生。大家朋友带朋友，慢慢聚拢，让一群又美又飒又爱“找虐”的小姐姐总算是找到组织。

　　“我们团队成员年龄跨度从20多岁到50多岁都有，大家职业不同、身份各异，包括医务工作者、金融界人士、公司职员、软件工程师、全职妈妈等。但是，大家都有一个共同点，那就是对运动的无限热爱。”张珽琳笑着说，工作日，成员们偶尔会在线上群里交流健身知识、跑步路线等，只要一到周末，西湖群山就成了大家的完美约会地，一场酣畅淋漓的越野下来，个个神清气爽，仿佛被大自然净化了似的。

　　制定目标互相打卡督促

　　进团的姐姐们中不少都有跑百公里越野赛的经验，也有一些冲着征战赛场才来报名的，因此，互相督促便成了团队中的“例行事务”。张珽琳笑着告诉记者，每个成员都需要根据自己实际情况，报备每个月的运动目标。

　　“团队中的姐妹都会按时打卡，互相督促鼓励。有些上班族早上四五点就出门跑步了，而全职妈妈则需要忙完家务，等孩子睡着了才能出去完成跑量。”张珽琳感慨，靠着集体的自律，每个成员的进步都有目共睹。

　　如今，杭州女子越野天团的足迹早已遍布五云山、北高峰、天门山、十里琅珰、虎跑、玉皇山等杭州群山。近段时间虽说三伏天酷暑难耐，但是姐姐们却依然步履不停，“其实山上有树荫蔽日，甚至比城区还要凉快些。”果然，没有什么可以阻止她们狂奔的脚步。

　　运动才是日常保养秘笈

　　若非自报年龄，可能很难想象这群活力四射的姐姐中不少都已年过四旬。优美的肌肉线条，饱满的精神状态似乎都在告诉大家，只要坚持运动，岁月就不忍心在你身上留下痕迹。

　　团队里的孙亚文无疑就是最好的例子，她告诉记者自己原本就是个运动爱好者，瑜伽、高尔夫、游泳、跑步都是她的日常。不过，自从迷上了越野，她觉得似乎获得了更大的空间和自由度。

　　“刚刚加入团队时候，我是垫底的那个，总需要队长来收我的尾。慢慢地成长后，我越来越享受在山间跑步呼吸的感觉。”孙亚文笑着说，自从参加天团后，她这个杭州“土著”对家乡的山山水水有了更深的认识，“以前只是去玉皇山、宝石山、北高峰爬爬山，现在我却‘征服’了西湖群山。自从爱上越野，我身在高处眺望远方，这让我对杭州的风景也有了不一样的理解。”

　　曾参加过2019江南100英里越野赛的黄晨霞是团队中的老将，目前她主要负责后勤，以及承担为新成员“引路”之责。她直言，越野是一个自我挑战和满足的过程，自己尤其享受身体酸爽的感觉，仿佛生活的琐碎、工作的压力似乎都在上山下山之间得到了释放。“我自己一个人玩不了越野，山上有很多未知，结伴同行安全快乐。”她笑着说。或许，姐姐们就是凭着这番努力拼搏的姿态，从容豁达的心态，这才练就青春洋溢的年轻态。

　　通讯员：江小跑

　　体坛报记者：洪漩